Медициналык реабилитациялык чоңдор үчүн таякча, орточо салмактагы жеңил, бийиктиги 300 фунтка жөнгө салынуучу жеңил, ыңгайлуу таякча, жеңил

Бул колтук балдагы.

### Кантип колдонуу керек

1. **Бийиктигин тууралаңыз**: Тик туруңуз. Колтук менен таяктын үстүнкү бөлүгүнүн ортосунда 2-3 манжа туурасындагы аралыкты сактаңыз. Колдоруңузду табигый түрдө илинип турсун. Туткасынын бийиктиги билектин деңгээлинде болушу керек. Жөнгө салуучу түзүлүш аркылуу тийиштүү бийиктикке тууралап, бекем тартыңыз.

2. **Турулуу абал**: Балдактарды дененин эки тарабына, манжалардан 15-20 сантиметр алыстыкта ​​коюңуз. Туткаларды эки колуңуз менен кармап, дене салмагынын бир бөлүгүн колдорго жана балдактарга өткөрүңүз.

3. **Басуу ыкмалары**:

- **Тек жерде басуу**: Алгач таякчаны жабыркаган тарапка жылдырып, ошол эле учурда жабыркаган бут менен чыкыңыз. Андан кийин таякчаны соо тарапка жылдырып, соо бут менен чыкыңыз. Тең салмактуулукту сактоо үчүн бул процессти кайталаңыз.

- **Тепкичтен өйдө жана ылдый чыгуу**: Тепкичтен өйдө чыгып жатканда алгач соо бутуңуз менен өйдө көтөрүлүңүз, андан кийин ооруган бутту жана таякты бир убакта көтөрүңүз. Тепкичтен ылдый түшүп жатканда алгач таякты жана ооруган бутту ылдый жылдырып, андан кийин соо бутуңуз менен ылдый түшүңүз.

### Техникалык тейлөө пункттары

1. **Тазалоо**: Чаңды жана тактарды кетирүү үчүн таякчанын бетин нымдуу чүпүрөк менен үзгүлтүксүз сүртүп туруңуз. Эгерде өжөр тактар ​​болсо, анда бир аз өлчөмдө нейтралдуу жуугуч каражатты малып, андан кийин таза суу менен чайкап, кургатсаңыз болот.

2. **Компоненттерди текшериңиз**: Балдактын бардык бөлүктөрүнүн туташуулары бекем жана бурамалары бошоп калганын тез-тез текшерип туруңуз. Эгерде резина бут жаздыкчалары катуу эскирген болсо, тайгаланып кетпеши үчүн аларды өз убагында алмаштырыңыз.

3. **Сактоо**: Нымдуулуктан улам дат басып же тетиктердин эскирип калышына жол бербөө үчүн, аны кургак жана желдетилген жерге коюңуз. Деформацияланбашы үчүн балдактын үстүнө оор нерселерди койбоңуз.

### Колдонулуучу сценарийлер жана калктар

- **Сценарийлер**:

Үйдүн ичинде жана сыртында тегиз жерде басуу, тепкич менен өйдө-ылдый чыгуу сыяктуу күнүмдүк иш-аракеттерге тиешелүү, бул колдонуучуларга тең салмактуулукту сактоого жана кыймылдоого жардам берет.

- **Калк**:

Негизинен кыймыл-аракети чектелүү адамдар, мисалы, бут-колу сынгандар, чоюлгандар, операциядан кийинки реабилитация учурунда жана басууда кыйынчылыкка туш болгон бут оорулары (мисалы, артрит ж.б.) бар бейтаптар үчүн колдонулат.